Prochain événement dans :

  • 00 JOURS
  • 00 H
  • 00 MIN
  • 00 SEC
<>

Dernière Nouvelles

Montréal-Québec – 6 jours avant le départ

Salut groupe, Voici quelques recommandations nutritionnelle et d’entraînement que vous pourriez observer les jours précédents le départ de notre défi Montréal-Québec. Côté entraînement, il serait possible (et même souhaitable si votre niveau de forme est bon) d’ajouter une charge d’entraînement ce lundi. Cette charge pourrait prendre cette forme: – 2 séries de 3 à 4…

St-Mathieu – Lacolle (sortie confirmée)

Salut tout le monde! Une météo idéale pour une dernière sortie de avant Mtl-Qc. Départ à 9h00 du centre communautaire de St-Mathieu.  Rendez-vous à 8h45. Se rendre au point de départ : https://ridewithgps.com/routes/5152264 À demain 😉

Rigaud – Glen Robertson (sortie confirmée)

Un superbe coin de pays avec de belles routes à découvrir.  Une incursion en Ontario et une finale (optionnelle) qui s’attaque au versant le plus costaud du Mt-Rigaud.  À ne pas manquer! Le départ se fait à 9h00 de la halte routière de Rigaud, sur le chemin de la Mairie.  Soyez-y à 8h45 pour les…